Реально ли сбрасывать по 1 кг в день, если сидеть на диете и заниматся в тренажерном зале?

До тренажерного зала не дотянете.

такое быстрое похудение опасно для жизни!

посри схади в парилку похудеешь сразу же))) ) но потом поешь попоьеш и как бы еще больше весе не стало) а вообще нужно создать рацион и считать калории сжигать их не жрать лишнего и качаться и будет вам счастье

1 кг. это от 25 до 100 км .бега!... ну и считай...

Я знаю интересный и легкий способ похудеть без лишних усилий. Обращайтесь, я вам обязательно помогу! Это правда помогает.

Нет. Все, что так быстро уходит- это лишь жидкость из организма, т. е. вода. Килограммы так быстро не теряются.