Ольга
хочу сесть на шпагат на стульях! какие упражнения для этого нужны ?
сам то я сажусь на шпагат, а вот на стульях удержаться на могу! может посоветуете что нибудь ?
сам то я сажусь на шпагат, а вот на стульях удержаться на могу! может посоветуете что нибудь ?
СЕСТЬ ТАБУРЕТКИНУ всё не удаётся... .
Видимо - тренер ПЛОХОЙ....
Ван- Дамм тебя покорил!!)