откуда энергия, силы?

Мне 19 лет, работаю я кладовщиком в adidas, играю в футбол.
работаю 4 дня в неделю 2 будних по 8 часов (9-18) и сб вс по 12 часов (9-22), в свободное время пытаюсь играть в команде в футбол.
ем очень мало буквально 1 бутерброд в день, примерно как продают сандвичи небольшие в продуктовых магазинах, чисто на работе перекусить, выпиваю по 2 бутылки воды от аква минирали и липтонов до кока кол. сплю 5-6 часов выходные 8-9. на работе круглый день на ногах, каждый день поставки примерно по 80 коробок на 3-х разгружаем и тоскаем на 2-ой этаж по лестнице. играя в футбол выкладываюсь больше всех очень много пробегаю, и быстрее всех в команде из 23 человек.
ОТКУДА БЕРУТЬСЯ СИЛЫ, ЭНЕРГИЯ, да само собой я устаю, но я продолжаю все так же делать и чувствую себя нормально, изредка болят мышцы. Хорошим здоровьем никогда не отличался. не курю сигареты, раз в неделю примерно пропускаю пару бутылочек пива, 3,5 года "кидаю" насвай.
ЭТО НОРМАЛЬНО ЧТО ВО МНЕ ЕСТЬ НЕ ПОНЯТНО ОТКУДА ЭНЕРГИЯ "чтобы просыпаться"