ЕИ
Екатeрина Иванова
натуральные биойогурты, кефирчик
Кисломолочные продукты
кисломолочные. у которых срок хранения не больше недели.
простокваша
йогурт
сметана
кефир
ряженка и т. п.
Рассол от квашенной капусты
Лактобактерии содержатся в любом молочном продукте, даже в свежем молоке. Ведь и само слово в переводе с латинского означает "молочная палочка". Больше всего их в таких кисломолочных продуктах, как йогурт, кефир, ряженка, простокваша, творог, сметана, мягкий сыр. О правильном питании почитайте: