⇢ 
Людмила Климанова
Подскажите пожалуйста правильную диету)
Подскажите пожалуйста правильную диету, чтобы не наносила вреда здоровью, но и для того чтобы похудеть действовало эффективно....
ПП
Памповая Птица
Нужно есть три раз в день, но оч мало.... и заниматься спортом!
ВА
Владимир Абреимов
правильное питание (почитай об этом в интернете) +спорт (хотя бы дома)
АН
Александр Наумов
Подсчет калорий для меня самое эффективное. Практически ни в чем себя не ограничиваю и худею. Ем всё но в пределах коридора калорий.
ЮС
Юрий Сизов
я каждый день скидываю по пол кило (не на диете) а на правильном питании
Похожие вопросы