Желательно конечно без всякого бега и фитнеса! И вообще без спорта . На пресс если только и на ляшки )
пожалуйста прошу не писать так:
-Никакого спорта? Будь жирной коровой.
Мне нельзя заниматься спортом !!!
Вы, извиняюсь, в своем уме? На 25 кило и без вреда для здоровья можно похудеть примерно за пол года, но это с фитнесом. А если тебе все равно на организм, то садись на какую-нибудь строгую, не за 2, но за месяца 3 может и скинешь, только потом ой как худо будет...
Смешно.
Тайские таблеточки только если.
а гимнастика Воробьева?
и ванны с морской солью
Вообще 25-это слишком много для 2-х месяцев
Ешь больше овощей вареную рыбку исключи калорийную пишю не чего сладкого газированова и жареного. И увидешь результат если конечно не сломаешься.
у меня подруга за 4 месяца похудела на 30 кг. .
она не ела вовсе. ну как, 4 дня только воду пила, на след день поест, потом день не ест, на след что-ниб из овощей. а так ее рекорд был 5 дней без еды, только вода
но, у нее резко снизился слух. . она падала в обморог. .
восстановился слух - резко снизилось зрение, она видела вдали все мутное, как близорукость средней степени,
через неделю восстановилось зрение.
теперь у нее проблемы с давлением и выпадают волосы очень сильно.
не жри ничего, сиди на гречке и кефире, я так за неделю на 7 кг худела, но потом все вернуться может:)
это очень вредно для организма!!! лучше постепенно 3-4 кг в месяц
Если Вам нельзя заниматься спортом, что глупо (после инфаркта бегают марафон, нужна лишь правильная методика и терпение) - то и худеть на 25 кг за 2 месяца - смертельный риск.
Читайте портал какпохудетзанеделю. ру (наберите английскими буквами) - много полезных советов.
Удачи!
ногу отрезать?
при условье что потом 30кг наберёте, можно попробовать диету ABC-50дненй
⇢