an
anna-semenova
сам храплю, жена не могла спать, нашли решение купили жене беруши, а мне противогаз)))))))))))))))))))))))
Моему мужу помогло то, что он сильно похудел. На 35 кг. ! Теперь спит как мышка.
Переселить на кухню.
Только найти другого, без храпа, мужа.
Подушкой:)
переворачивать его на бок регулярно. или спать в другой комнате.... (
пусть поменьше ест, больше двигаться, если не поможет то больше никак, только к врачу это лечится
Проблема в лишнем весе или в носовой перегородке. В первом случае - худеть, во втором - операция или промывания носа.