АК Александр Колпецов пишу чеез мамин зайт.. хочу научиться подтягиваться 20 раз щас десятку жму.. как думаете смогу? если да то как?
ОМ Ольга Москвитина посмотри здесь http://sportbox.by/fizicheskie-uprazhneniya/kak-mnogo-podtyagivatsya.html