Д*
Дельт@план ***********

Как накачать до кубиков такой животик? (фото)





СП
Сергей Папуша

фу, не люблю худых

НР
Наталья Рассказова

нужно почаще качать пресс и увеличивать нагрузку, если легко качать то увеличивай груз (я например гантели в руки беру 2 по 7кг) вот
а вообще зачем тебе кубики, у тебя красивый животик, мне кажется девушкам не нужны кубики))

Максим Заводсков
Максим Заводсков

попробуй жопу до кубиков качнуть!

Андрей
Андрей

Плоская как...,это не есть хорошо. Так лучше---> ENTER

Похожие вопросы
КАК накачать пресс кубиками
как накачать пресс чтобы были кубики если я толстый
Как накачать пресс? Как накачать все кубики пресса? Пишите советы главное.... Чтобы был эффект и было заметно
Как накачать девушке кубики в прессе (Если можно то все даже диеты)
за сколько времени можно накачать пресс, но без кубиков?
Как накачать пресс до кубиков? Подскажите как накачать пресс чтоб кубики были?
Может ли парень накачать 6 кубиков пресса, если при этом у него небольшой животик поверх него? Вообще у него есть пресс,
Как накачать кубики?
Как накачать кубики ?
У Вас на животике кубики или шарики?