Д*
Дельт@план ***********
Как накачать до кубиков такой животик? (фото)
фу, не люблю худых
нужно почаще качать пресс и увеличивать нагрузку, если легко качать то увеличивай груз (я например гантели в руки беру 2 по 7кг) вот
а вообще зачем тебе кубики, у тебя красивый животик, мне кажется девушкам не нужны кубики))
попробуй жопу до кубиков качнуть!