⇢ АК
Александр Котов
как правильно начать качать пресс ?
Я не страдаю ожирением ) телосложение нормальное, тока вот животик чё то подрос 
и как от него избавится я имею ввиду как его качать
Анастасия Шамрай
сначала избавься от жира потом качай пресс качать легко ищи в инете
Андрей Таранин
а хули его качать все равно рассосется со временем ты видел прес когда нибудь к примеру у 45 летних
Дмитрий Бурабаев
Качать пресс конечно можно советы Дориана Ятса вам в помощь, однако, чтоб согнать жир придется бегать и сидеть на диете.
Похожие вопросы