ЮЗ
Юлия Забелло
ходил на борьбу классическую. мне щас 17, 70 кг. выжимаю чуть меньше 90. о никаком разряде даже не задумывался )
Обычно! 1-90, 2-80, 3-60- ВЗРОСЛЫЕ
Здесь норма жима, остальное нормативы здесь.
На сорики сходи. И давай уже, сдавай!