Человек с детства не дает мышцам ног культуристических нагрузок, но они у него здоровые почему?
В общем та ноги это наиболее мышечная часть тела человека. Ноги дохлые только уже у конкретных анорексиков, дистрофиков всяких, а даже у среднего человека они достаточно мощные если конечно их не сравнивать с ногами культуриста.
Так человек только ходит, бегает, что не является нагрузкой, от которой прет на массу, но пока мы растем, наши ноги прут, а руки нехрена. В детстве мы, как правило, много бегаем, ходим, двигаемся ногами – но даем нагрузку на выносливость, но масса идет.
Я вообще заметил, что обычно те, кто в детстве больше других бегал, у них мышцы ног мощнее развиты во взрослом состоянии, что говорит о том, что не только генетически программируется масса ног, а их тренировка с детства дает мышцы.
Значит, не только тренинг с тяжестями растим мышцы?