ЮБ
Юрий Барметов
Сочувствую, мне нервы так мотают, что и диеты не надо
садись не на диету а на разгрузочные дни намного проще!
посмотри на себя в зеркало и сразу кушать не захочется (если конечно не нравится фигура своя), а так отвлекись, займись чем-то интересным для тебя.
Вот поэтому и рекомендуют занятия спортом.
я могу дать тебе 99% гарантию, что ты не продержишься, есть диеты где едят вкусное, а коль ты не знаешь, значит максимум на следующий день тебе позвонит подружка и вы пойдете есть мороженное, и ты забудешь про свою диету навсегда