ОФ
Ольга Ф.

хочу начать качаться но для начала хочу сбросить вес подскажите что лучше пить есть и.т.д

и чем побыстрей сбросить бегом?

Ма
Мадина

Хочешь быть широк в плечах и с осиной талией, ешь метандростенолон с оротатом калия!

КМ
Константин Мизиркин

либо набор массы, либо сушка.
одновременно этого делать нельзя.

Похожие вопросы
Сперва нужно сбросить вес и потом только начать качаться?
можно ли качаться пить гейнер и бегать при этом чтобы скинуть вес
Вес 80 кг при росте 184 см нормальный качаюсь хочу сбросить вес до 72 75 кг ???
я вешу 81 кг, рост 182 см, есть немгого жирка, хочу подкачаться. для начала нужно сбросить вес или сразу качать мышцы?
хочу сбросить вес и набрать форму
если пить бруснивер. то можно сбросить вес при беременности. то можно сбросить вес при беременности
Качалка Можно ли в качалке сбросить лишний вес? Или там только мышцы качают?
Хочу начать качаться. Вопрос!
хочу начать качаться с чего начинать ???/
Гейнер можна пить гейнер, не качаться, чтоб набрать вес???