Бицепс 31см рост 176-8примерно вес 68-70кг нормально это?

У каждого свои нормы! Можешь еще заниматься

31? Для 4-5 класса норм.

ха ха ха, качай бицепс, трицепс и брохиалис с постояным увиличением веса по 4подхода 4-5раз, ешь побольше и качай ноги, будут расти ноги то руки быстрее вырастят, это 2,5-3-3,5см в месяц

У меня рост 168 вес 53 и бицепс 30 см

тут ещё от комлпекции тела зависит. У меня вот параметры роста как у тебя, вес +4кг. битка 45см