ОБ
Оксана Блохина

как правильно прыгать на скакалке чтобы похудеть?

Артем
Артем

Милейшая Ирина!! ! На скакалке прыгают однообразно!!!! Если есть у Вас какие-то альтернативы прыгания на скакалке.. . Подскажите1! Поделитесь!!!! Не несите бред в вопросах....

Ел
Елена

долго и час то

КК
Каришка Кикачейшвили

Так и прыгать, главное сколько раз прыгать. 100 за раз вот это норма)

БД
Бахтиер Джабборов

Смотрите... Прыгайте... Худейте.. .

http://www.youtube.com/watch?v=33f7Wtum3Rc

Похожие вопросы
Ваш совет! Как правильно прыгать на скакалке чтобы похудеть! Надо приземляться на цыпочки или на всю стопу?
Я слышала что если прыгать на скакалке то можно похудеть
А если прыгать как бы на скакалке, только без неё.
Прыгать на скакалке полезно? Можно ли похудеть если прыгать на скакалке? Есть ли какая то польза от этого?
Как правильно прыгать на скакалке? Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть? Сколько минут? С остановками?
А если прыгать без скакалки, можно похудеть? Или нужно именно на скакалке?
А если прыгать без скакалки, можно похудеть? или нужно именно со скакалкой?
Чтобы похудеть от скакалки, нужно как прыгать?
На сколько можно похудеть, если крути обруч и прыгать на скакалке с правильными питанием? примерно за неделю?
можно ли похудеть и на сколько, если прыгать на скакалке 1000 раз/день