Юл
Юлия

аэробика. неудобства

когда занимаюсь фитнесом , азробикой , мышци на правой ноге в частности икры ужасно перенапригаютса ! намного больше чем на левой, в итоге правая икра на сантиметр больше левой. подскажите что можно с этим поделать?? как ее расслабить или может обвязвать? спасибо

Максим Крайнов
Максим Крайнов

поможет растяжение икроножных мышц

Похожие вопросы
Спортзал или студия аэробики? что лучше для похудения?
начала в мае заниматься аэробикой)
возьмут ли в спортивную аэробику?16лет
Кто ходил на степ аэробику? как результаты? хорошо помогает?
Сколько можно сбросить кг с помощью аэробики ?)
Куда лучше записаться для похудения: в тренажерный зал или на аэробику?
Аэробика помогает похудеть?
Чем можно заменить платформу для степ аэробики ? Чем можно заменить платформу для степ аэробики ?
Аэробика быстро сжигает калории?
Можно ли заниматься аэробикой каждый день?