⇢ 
Юрий Сунцов
Аэробика быстро сжигает калории?
Нужно заниматься аэробикой хоть раз в неделю, но так чтобы она сжигала калории как можно меньше.
Возможно?
НС
Настена Сластена
Раз в неделю - маловато. Надо еще в течении недели что-то делать (прыгать приседать и т. п.)
Елена Морозова
Лучше не заниматься вообще- толку и так будет от таких занятий ноль.
Евгений
быстро но только на время занятий.... а анаэробика раскручивает обмен на сутки
ЕС
Елена Соболева
не быстро, за полчаса сжигает! 2-3 раза в неделю нужно. один раз ничего не дает
Похожие вопросы