⇢ 
Alexey Diagilev
Что-то никак не получается потолстеть...
и в тренажер хожу, и протеины пью, и ем, все без толку. Видимо так и останусь тощей доской. Жаль (
ГД
Графф Де-Мон Maksimus
Ешь побольше калорийной пищи, но не фастфуд всякий, а нормальную домашнюю еду. Если ты уж очень худая и не поправляешься - сходи к врачу, может ты чем-то заболела!
МГ
Мария Гордеева
если у тебя проблемы с набором веса, то протеин конечно хорошо, но есть кое что лучше ГЕЙНЕР!
кушай гейнер с молоком, и масса попрёт даже у самого дрыща! ( там в одной порции больше 600 каллорий)
а еще вот дедовский способ, говорят помогает, но я против него:
пиво + сметана
ДС
Денис Савельев
У худобы те же причины, что и лучшего веса - загрязнение организма. Просто у худощавых людей, грязь откладывается в межклеточной жидкости, а у полных в жировых клетках. Почистите организм и все наладится.
Похожие вопросы