Если после лечения позвоночной грыжи продолжать тоскать тяжести
Или грыжа снова может появиться? Получается вообще на всю жизнь.
Или грыжа снова может появиться? Получается вообще на всю жизнь.
То можно было грыжу и не лечить!
Поднятие тяжести ограничить на всю оставшуюся жизни, т. к. может быть старый рецидив или появится в новом месте грыжа.
почитайте в инете что такое грыжа межпозвоночного диска в принципе.
многие мужские виды деятельности -связанные с поднятием тяжести вам надо ограничить .риск большой . а лежачий \ под себя - навряд ли кто желает такой жизни .
плавание и укрепление мышечного аппарата . \ почитайте о триклозане - атрофирует мышцы аж на четверть \ он есть в косметике и порошке и мн. др . вот и недостаточность -опущение - нестояние - сколиоз и т. д .
Зачем было лечить? Потрачено время Ваше и врача. Разве врач не предупредил, что нельзя поднимать тяжести?