как настроить сетевой мост между virtualbox и хост машиной

Спасибо кэп, я это знаю, но когда выбираю сетевой мост сеть на ВМ пропадает вообще
на ВМ использую ubuntu server 13.04

а у меня не как не конектит я пробовал и lubuntu и ubuntu server но при выборе моста система не видит сеть может это из-за того что хост потключен через pppoe