⇢ ОЗ
Оксана Залецкая
Начала заниматься лёгкой атлетикой, уже 2 недели ужасно болят ИкраНожки, и не проходят.
Тренер сказал, что это не нормально, так как, у всех они болят дня 3-4. С чем это может быть связано?
МШ
Михаил Швецов
Все ненормальное нормально. Пройдет, и ты забудешь об этом.
Александр
Растяжение мышц, мб с непривычки нагрузку сильную дали
НШ
Наталия Шамрова
Попарить ноги и делать массаж.
НЗ
Ника Захарова
В любом случае тренировки надо на некоторое время остановить
ИК
Илья Кутепов
ну может лишка.. хотя так у всех. .
массах
крема
горячая ванна с солью
терпения. .
есть и спортивная химия.. но боюсь она Вам будет лишней..
Похожие вопросы