Подскажите что приготовить (Не жирное, не жареное, не молочное)

Question

Прописали диету: нельзя жирное, жареное, острое, молочное, сладкое. Даже фрукты нельзя. Можно только овощи, рыбу и мясо приготовленное на пару. Подскажите какой-нибудь рецепт в соответствии с диетой =) Что -нибудь вкусненькое =)

Не согласна с комментарием на чет того, что диетическая еда не может быть вкусной! Может! Я обожаю овощи и каши! Просто думаю вдруг можно как-нибуь по особенному приготовить =) Я в курсе, что существует рыба и что можно потушить капусту. Но вы скажите как это можно приговить! У меня никакого серьезного заболевания, как кто-то отписывался. Я задала конкретный вопрос, а вы мне совсем другое отвечаете.

Юлия Максимова · Accepted Answer

тушёная капуста 
с тушёной в молоке рыбой

Юлия Постникова · Answer

Не ешьте вовсе, пейте только воду!

Женя Белякова · Answer

Запечь рыбу в фольге.

Елена Сивохина · Answer

Диетическое блюдо ВКУСНЫМ быть не может по факту. Про ЭТО - забудьте.

Анна Самадова · Answer

при вашем заболевании чем проще, тем лучше. Кусок хорошего мяса отварите, или филе рыбы на пару приготовьте. Картошки отварите.

Марина С... · Answer

Корюшку

Ситдекова Валерия · Answer

а насколько надо быть деревянной 
 что бы самостоятельно разобраться

Люба Griceнко · Answer

Можно все готовить в пароварке, рецептов очень много, ну и конечно салаты.

Александр Козлов · Answer

<Куриные грудки с ананасом" 
 
 4 куриные грудки 1 баночка консервированных ананасов 1 cт л. приправы карри 
1 ст. л. лимонного сока 1 cт. л. растительного масла. 
 
 Кончиком ножа сделать горизонтальный надрез там, где куриная грудка потолще, чтобы получился карман. 
 В чашке смешать измельченные ананасы, карри и лимонный сок. 
 
 Половину этой смеси нужно отложить, чтобы подать к готовому блюду. 
 В оставшуюся смесь влить растительное масло. Положить по одной чайной ложке смеси в карман каждой грудки. 
 Остальной смесью обмазать грудки сверху. 
 Запекать в духовке при средней температуре, поворачивая время от времени, до образования легкой румяной корочки. 
 Разложить грудки на тарелке, украсить дольками лимона.... >