АК
Анютка Крошка
Почему вовремя бега болит ахиллово сухожилие?
Недавно решила заняться бегом, на вторую неделю ноги над пяткой ужасно стали болеть, так что даже наступать невозможно. С чем это может быть связано?
Недавно решила заняться бегом, на вторую неделю ноги над пяткой ужасно стали болеть, так что даже наступать невозможно. С чем это может быть связано?
Неправильный обмен веществ. Возможно, недостаточное по пользе питание. Или - низкие кроссовки. Пятка в них должна иметь высоту не менее 2 см.