SL
Svetlana Lebedeva
полная бессмыслица, обязательно нужен спаринг
Много денег
В принципе возможно. но тогда тебе нужно перерыть весь интернет чтоб найти правильную технику выполнения упражнений, ударов, бросков и т .п. Ну и конечно без партнера не обойтись...
Наносить удары ты научишься, а вот уворачиваться от ударов - нет.