Реаьно ли набрать массу, занимаясь боксом?
Занимаюсь боксом, но очень хочется здорового красивого, плотного телосложения, Возможно ли набрать мышечную массу, совмещая бокс и качалку?
Сейчас тренируюсь 5 раз в неделю боксом, но хочу разбить трени вот так:
Понедельник, среда, пятница - Бокс
Вторник, Четверг, Суббота - Качалка
Реально ли иметь массивное, аттлетичное телосложение при таком подходе? Кушаю плотно
Спасибо заранее