НИ
Никита Иванов
2. 5 кг в месяц минус- это нормальный темп?
подсчёт калорий и тренировки через день.
подсчёт калорий и тренировки через день.
Умничка моя девочка! Неспеша, но верно шагаешь к намеченной цели! До 4 кг в месяц организм способен справиться с прибавкой\сбросом веса.
если без диеты просто спорт то да, если и диета и спорт то нет, ооччень медленно
это естественное весеннее снижение веса, вызванное увеличением светового дня. спорт и калории тут не при чем.
отлично!
Да, нормально.
до 4 кг в месяц это нормальное худение, а если вес не особо большой, то он еще и медленно уходит
Здоровый темп сброса веса.