Люди растут до 21 года, кажется. Так что если наследственность позволяет, можешь даже больше, чем на 10 см вырасти. Я, например, примерно с 16-17 до 18 лет выросла с 175 до 180 см (надеюсь, больше расти не буду)
Со мной та же ситуация. Мне столько же лет, и рост у меня точно такой же. Думаю, это вполне реально, если вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в форме. Здоровое питание так же пойдет на пользу.
делай спецеальные упражнения для роста не кури не бухай вот вроде и все
вис на турнике. волейбол. бады. до 25 лет кости растут
Через спорт можно несколько сантиметров докинуть. . а так генетику не особо проведешь )
реально, мужской организм растет до 20-25 лет, твоему дальнейшему росту могут способствовать гены
конечно реально! на турниках больше виси вниз ногами и вырастишь
Упражнения на турнике. Плавание.
Противопоказано поднятие тяжестей (штанга, походы с рюкзаками).
Мужчины растут до 23-25 лет, вырастешь еще, не переживай....))))