Это зависит от того как ты тренируешься
Смотря как заниматься, я разделяю на 2 вида этот спорт :
Бодибилдинг и Турники
В бодибилдинге свои три ступени видов "накачки":
для вида (объем)
на силу
на выносливость
В турниках :
выносливость + сила, но маленький размер мыщц
А если в двигателе машины увеличить объём цилиндров и кол-во поршней, она станет мощнее и быстрее? - безусловно! С человеком тоже самое...)
Главный фактор роста массы - стресс мышечных групп, который достигается постоянным увеличением весов. Так что, если у человека бицепс - 47-50 см, то могу уверенно сказать, что рабочий вес в подъеме штанги на бицепс - не менее 50 кг....
конечно ведь сила это масса умноженная на ускорение
наивно полагать, что дрыщ сильнее качка....
Мышечная масса однозначно увеличивает силу. Жировая- нет.
Роман Чеховский ты идиот!!
Подавился Плюшками ахахаха в тему вообще
Да, но сила зависит не только от объёма, но и от натренированности мышц
ну что за берд опять.. .
а как тогда культуристы жмут лежа по 150-200 кг? не силой же мысли.