Екатерина Захарова
Екатерина Захарова

Ночью спать не хочется, а утром сон прекрасный - это нормально?

Подскажите, пожалуйста, так только у меня или это нормально? Ночью засыпаю не то чтобы плохо, но и не отлично. Нормально так засыпаю. Ночью могу просыпаться, причем иногда так, будто чувствую себя бодро и могу хоть начинать работать. Ложусь, конечно, сразу назад и засыпаю вновь. А вот утром начинается что-то невообразимое. Если не нужно никуда идти - я могу спать до часа дня. И главное ничто не отвлекает. Проваливаюсь как в какую-то яму. И никакой бодрости при открытии глаз (как это бывает ночью) нет и в помине. Только приоткрываю один глаз и сразу мысль: "Нет, ещё поспать".

Что это? Может кто-нибудь объяснить? Почему так? Утро разве самое комфортное время для сна?

ОС
Олег Сапожников

может лекарства какие пьете? От них может спать тянет

Lo
Lolitta

ну у меня со школой всегда так

А@
Ангелочек @@@

тяжело встают с утра люди с низким давлением, быть может стоит проверить? я так всю жизнь маюсь) ничего привыкла. попробуйте создать себе режим ложиться в строго определенное время и вставать строго в определенное каждый день вне зависимости от того просыпались ночью или нет, несколько дней будет тяжело, но потом организм устанет и решит беречь время сна)))

Похожие вопросы
как не спать всю ночь?
А почему утром так спать хочется?
Почему иногда ночью совсем не хочется спать?
очень дикая усталость. все время хочется спать. во сколько бы не легла спать, утром не могу открыть глаза. что это?
очень хочется спать, а я на работе ещё до утра ( что делать, чтобы не уснуть?
А чем занятся если ночью не хочется спать?
У меня прерывистый и некрепкий сон, как спать нормально?
что будет, если не спать через ночь???
Мне постаянно хочется спать, кроме ночи, делать?
Если спать не хочется, чем можно заняться до утра?)