Почему тяжесть в животе?

Поела где-то в 16 часов дня. Поела творог, салат, фруктов, клубники, позже выпила без сахара зеленого чая. И все равно тяжесть в животе. Щас легче, но все же почему так? И живот сразу толстый, хотя все не калорийно, ведь. Не понимаю.