Результаты тех, кто пробовал длительное время заниматься с хула-хупом
подскажите пожалуйста: будет ли заметен хороший эффект от занятий с хула-хупом ( каждый день по часу) через неделю? вообще, я собираюсь крутить этот вид обруча намного дольше. зависит от результатов. кто пробовал не какие-то там 3-4 дня, а больше, пожалуйста, расскажите. а лентяев прошу не писать, что у них не получилось!
P.S.хула-хуп в виде пластмассового обруча с встроенными шариками с внутренней стороны.