⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

а сколько нужно гулять на свежем воздухе взрослому человеку?

Андрей Власов

Минимум 2 часа и 5 километров

Паша Колосов

Зависит не только от времени, но и от условий и темпа. Быстрым шагом 10 км. Поэтому многие заменяют тренажёрами.

Похожие вопросы

Влияет ли свежий воздух на человека с внутричерепным давлением? Помогает ли свежий воздух при внутричерепном давлении?

А вы долго гулять можете зимой? Именно гулять на свежем воздухе для удовольствия.

Прогулки на "свежем" воздухе

Сколько денег обойдётся чтобы съездить на природу человеку ( чтобы отдохнуть, подышать свежим воздухом ?

в Алтае воздух свежий? хочу там поселится, а то в городе С02 много

Нужны ли для больного 77 летнего старика инвалида прогулки на свежем воздухе?

Вредно ли для взрослого человека свежее молоко?

Вы сколько минут на свежем воздухе бываете?

ну что, воздух ...свеж?

Вы также на свежем воздухе гуляете? (см)