ПБ
Пашка Борисов
А сколько грамм жира теряет человек проходя 1км пешком?
Знает кто нибудь хоть примерно? И при езде на велосипеде например?
Знает кто нибудь хоть примерно? И при езде на велосипеде например?
Грамм 200 но это сугубо индивидуально
250грамм вроде
воды! не жира!
в том то вся тупость!
что люди путают жир с водой!
вот вы прошли 25 км.. . но вышла вода! и немного жира!
а потом за 2 дня организм всё вернул обратно! и даже с запасом!
диета основа коррекции веса!
диета! и чистый разум!
именно жира я думаю не больше 1-2 грамма