Усман
Кистевой эспандер и гитара.
Люди, а если я довольно часто упражняюсь с кистевым (в виде кольца) эспандером, то это может как не-будь хорошо отразиться на игре на гитаре?)
Люди, а если я довольно часто упражняюсь с кистевым (в виде кольца) эспандером, то это может как не-будь хорошо отразиться на игре на гитаре?)
штангой лучше качайся, братюнь
я по малолетке эти гитары двумя пальцами ломал
после штанги то
А че, митолизды тоже упражняются, только в кулачке они совсем не эспандер сжимают.
Для пальцев левой руки хорошо. Нам рекомендовали в школе (Музыкальной)