Скажите люди, есть ли прога для перефразировки текста, если кто знает, дайте ссылку плиз)

Есть, даже целый класс таких программ - называются "синонимайзеры" (если интересно - набери в любом поисковике) . Но качество оставляет желать лучшего. Получается либо очень близко к тексту, либо каша непонятная.
Поэтому рерайтом лучше заниматься "вручную" - переписывать текст, пользуясь различными словарями, меняя конструкцию предложений и тому подобными приемами.
Обычно я несколько раз прочитываю абзац текста, потом переписываю что запомнил. После чего сверяю с оригиналом, в поиска пропущенных и неточных частей. И так абзац за абзацем. Процесс достаточно кропотливый, но качество текста выходит недостижимым для машинных синонимайзеров, при этом АнтиПлагиат не сможет распознать подмену (отсюда следует, что Яндекс считает текст уникальным) .
Надеюсь, тебе помог мой совет