какая продукты считаются тяжелой пищей

шашлык

баранина пироги блюда с майонезом жирное копченое

Это те продукты, которые содержат много холестерина. Например в Макдоналдсе.

Грибы, блины

Очень важно помнить, что даже не оч тяжелые продукты могут таковыми стать при неправильном сочетании. Например, мясо само по себе (вареное, жареное... ) это одно, а вот с картошкой - очень тяжелое сочетание, хотя и привычное у нас в России. Хлет не оч мягкий с салатом - хорошо, а хлеб с маслом, с колбасой плюс что-то ещё - перебор. И интервалы междлу едой имеют значение. И запивать твёрдую пищу нежелательно...

например, пирожки.
вообще что-то очень жирное и каллорийное.

свинина и мясо в целом

Грибы

Чебуреки и пирожки. По крайней мере, для меня.

мясо в любом виде

Дыня. Ни с чем не усваивается.

Грибы, баранина, капуста, лук

Самые тяжелые это с повышенным содержанием жира (жирная свинина, баранина) и растительные с повышенным содержанием белка (фасоль, например)

Вопрос про находится в гугле