натуральный
вода
мед, сметана, грец. орехи
Печеньки!
фрукты
Всё полезно, что в рот полезло.
А если серьезно, то на каждом этапе свой продукт. Может быть и так, что полезный с точки зрения науки продукт, ну совсем не полезный именно для меня.
Лично для меня несъедобными являются редис, редька, каруста после тепловой обработки. И яблоки мне не полезны, хотя для других они очень полезны )))
У меня по цитологии была преподша, которая твердила "квашеная капуста, сало и водка" - я от ее "познаний" с ума сходила.... небывает монопродуктов, спомобных заменить остальные, и в котором бы находились все микроэлементы в полном (нужном) составе
полезного нет
ТВОРОГ, МЯСО, РЫБА, РЖАНОЙ ХЛЕБ из необдирной муки, СОК СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО, чистая ВОДА ИЗ НЕДР ТОГО РЕГИОНА В КОТОРОМ РОДИЛИСЬ или проживаете постоянно долгое время, КАШИ овсяная, гречневая.
Шалфей )))
Помидоры) Нуу, люблю я их очень))
Фрукты и овощи
домашний
Сало.
тыква
Капуста
индейка, рыба, хлеб, овощи, баранина, картошка
Каждый продукт по-своему полезен, но в некоторых есть и много вредных веществ. Лучше питаться здоровой, разнообразной пищей, чтобы получать из неё всё необходимое для организма.
Вода, кефир, броколи
Пиво))
Коровье молоко (только не магазинное) .
Но не всем оно может быть полезно.
Согласна, разнообразное питание самое полезное.
Люблю почти все, особенно порадовал имбирь, когда у нас появился в свободной продаже (можно и в чай, и в мясо/рыбу, и в печеньки)