ЛЮ
Лида Юмашева
Дыхательный пулловер
После каких упражнений стоит его делать кроме приседаний или лучше все таки после приседа? Какие еще упражнения Вы бы посоветовали для грудной клетки?
После каких упражнений стоит его делать кроме приседаний или лучше все таки после приседа? Какие еще упражнения Вы бы посоветовали для грудной клетки?
разводку гантелей лежа в копмлексе приседы пулловер разводка! 5 на 25 раз веса маленькие. руки прямые