![Олег](https://m.sprashivalka.com/orig/577/9b0/061/be0e6.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Олег
скорее всего потянули, мазь разогревающая и покой, можно таблеточку обезбаливающюю принять
возможно, от хождения на высоких каблуках.
случается спазм в мышце.
Двигаться больше надо, а не сидеть у компа!)))
сколько дельных советов вам дали! итак- каблуки сняли? от компа ушли? теперь таблетку проглотите, пока она растворяется- разогревающую мазь и массаж... ну что, не помогло? тогда последнее средство-ремень! опять не помогает? а может, приключением на одно место все полечится?))))
От сидячей работы бывает, всю жизнь за рулём всё болит, двигатся надо или выпить Салпадеин