Хочу избавится от небольшого животика) само по себе я худая, а животик есть, можно ли просто качать пресс, не сидя на диете?

Question

Антон Соболев · Accepted Answer

можно конечно.. смело.. соблюдайте периодичность и кол-во подходов и через неделю-результат не заставит ждать...