Перелом лучевой кости в типичном месте со смещением

Здравствуйте! 16 мая я каталась на роликах, в результате неудачного падения оказалась в травмпункте, где мне была оказана помощь, (рентген-вправление-гипс-контрольный рентген) озвучили"вывих со смещением",в карточке записали "перелом лучевой кости в типичном месте с небольшим смещением обломков"...я делала упражнения для разминки пальцев, а также двигала рукой (поднимала, опускала), так как о наличии перелома узнала позднее... теперь боюсь, стоило ли вообще ее разминать? чем это грозит и стоит ли делать такое в дальнейшем? ! Как вообще себя вести с подобной травмой?!