NK
Nurdin Kudaybergenov
диета "6 лепестков" рассчитана на 6 дней.. . не знаю как на счёт 5кг, но я легко скинула 3,5
Танцевать ламбаду на столе до усрачки
Погуляйте по интернету всегда есть реклама как похудеть!
эфедрин тебе в помощь, но если поймают-посадят)))
Врят ли за неделю можно скинуть 5 кг!
Только упорные тренировки ( регулярный бег) !
И отречение от жирной пищи!
За месяц реально скинуть.
Тренировка кефир и яблоки но это вредно
нужна сила воли, но ее нет у тех, у кого есть лишний вес = получается замкнутый круг
Смотря какой изначально вес - если реально большой, то 5кг за неделю не сложно. Просто придерживаться правильного питания (или вообще сделать разгрузочную неделю) и фитнес хотя бы полчаса в день (но лучше час)