АН
Александр Никешин
бросай футбол и иди качаться в спорт зал! иначе высохнешь совсем от бега!
Зачем же бросать футбол? Нет, играй сколько хочешь, только добавь к этому правильное питание и нагрузку на остальные мышцы. Через какое то время наберёшь.
если очень нужно набрать вес за быстрое время советю поесть фаст фуд:))
от футбола калории сжигаются, сам хожу в тренажерку и на футбол, масса не набирается, решать тебе