⇢ ЕП
Елена Печенина
ЕП
Екатерина Петриченко
в обще с проблемой надо переспать, тупо отвлечься, забыть на время. волнением точно ничего не решишь, только силы потеряешь и здравый смысл из-за волнения утратишь
Владимир Казаков
Не психолог я ...)))
Но, если возникает ситуация трепыхания ...
Очень сильно стараюсь " разбавить " ее ...
Чем - нибудь .
Квартиру начинаю " внаклонку " мыть ...
Кафель " до зеркала " драить " ...
Т. е. перекачиваю энергию ...
Из мыслительной ...
В физическую ( активно причем ...;-) )
Иногда помогает !
MJ
Muxammadjon Jalilov
Отвлечься или обсудить с ближним.
АК
Анюта Клюева
Отвлечься с умом и пользой
НМ
Наталья Махначева
вряд ли отвлечетесь . переживайте, а лучше делайте что нибудь, чтобы обезопасить, устаканить ситуацию .. подстелите соломки по возможности ..
ОА
Ольга Аймадинова
Зависит от вашего психотипа: мне помогает постоянно это с кем-то обсуждать, обмусоливать тему.. легче переношу, чем молчать и пытаться отвлечься.
Похожие вопросы