⇢ ОК
Олег Клавцен
Александр Олейчук
Бля вот 1 в 1, такая же херня!!!!
АЗ
Александр Захаров
меньше жрать
СМ
Сергей Маркин
Давай, занимайся!
Алёна
значит, придётся смириться.
ДЛ
Денис Лагуткин
Вес можно уменьшить с помощью других программ, надо не закрыть рот, а расширить ассортимент. В питание должны быть жиры+белок, а не быстрые углеводы. Для начала надо начать с правильной воды 30-40 мл на кг веса, почистить организм, а потом питать клетку (аминокислоты, витамины, минералы, пжнк) . Могу рассказать как это сделать, это не так сложно.
ИС
Игорь Семенов
Тренировать силу воли!
Похожие вопросы