можно ли воздержаться от еды?

Можно воздержаться от секса, а еду можно сократить в количестве, конечно можно. просто нужно грамотно настроится))

можно, но в разумных пределах.
а лучше просто уменьшить порцию.

в некоторых случаях - нужно )

можно, особенно от дымящегося ароматами шашлыка с сухим вином.

Даже полезно для организма, от воды не отказывайтесь, пейте воды больше - 1,5 -2 л в день

Можно.. Надо иметь силу воли..

можно

Можно, но это не просто!

чем меньше ешь, тем меньше хочется

не знаю, но мне сложно. с трудом удается отказаться от сладкой шоколадки. где-то слышала, что насколько человек равнодушен к еде зависит не только от силы воли, но также и от генов. если ваша мама любит очень вкусно покушать, то скорее всего и вы тоже не сможете отказаться получить удовольствие от еды. а еще, пищевое поведение формируется у человека в раннем детстве и если вас родители заставляли оставлять тарелку идеально чистой, а за хорошее поведение поощряли конфеткой, то и во взрослости вы всё будете доедать до конца (независимо, наступило чувство сытости или нет) , а чтобы поднять настроение кушать печеньки. так что думайте.

Зачем, когда столько полезных продуктов, на которых можно прилично сбросить?!