Как избавится от жира в нижней части спины и боков, вокруг таза ?

Question

Гузель · Accepted Answer

Пиво не пей! И беги -бег задействует все группы мышц похудеет все.

Екатерина · Answer

только общим похудением, локально не худеют

Арина · Answer

Жир локально не уходит. Соблюдайте диету и регулярно занимайтесь.

Минилбаева · Answer

никакой обруч ничего не даст, только общее похудение