что нужно сделать, чтобы стать непохожей на себя! ?(внутренний мир)

Вот, например, что-то Вас раздражает, а вы попробуйте улыбнуться, или вспомнить интересный случай, психологически это тяжело, но немного делает непохожей на себя. То есть вести себя по-другому.