⇢ Д*
Дмитрий **********
УИ
Уля Исмаилова
столько сколько весишь сейчас.
ВИ
Владимир Иванов
от 60 до 66 самый норм
Юл
Юлия
смотря какой размер груди. Если нулевочка-первый думаю кг 55
Елена Колесник
69,5-76,5 кг для нормального телосложения.
Юлия
Главное не вес а фигура правильная, и активный образ жизни!
СС
Самсон Саакян
179-108 = 71 кг твой средний вес
а так как ощущаешь себя в своём теле:)
ИЯ
Ирина Якунина
Идеальный вес можно посчитать по большому количеству формул. Когда я худела, тоже задавалась этим вопросом и считала по всем формулам, чтобы определить примерный уровень. А потом написала калькулятор, который за меня все считает - Онлайн расчет идеального веса. Самые популярные формулы из всех - Хамви, Девина, Брока (рост - 100).
Галина Смирнова
да это все относительно! смотря какая у тебя комплекция и фигура. Нужно фото!
Похожие вопросы